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骨盤体操

今日は朝市があったんですが、11時に行くと

ほとんど野菜がなくなってました!!!

ざんね~ん。ですが、たくさんの方に来ていただいたようで

ありがとうございました。

そして今日は初の骨盤体操の教室がありました。

定員いっぱいのお申込みでしたが、少し覗かせていただきました。

 

しっかりと骨盤をほぐしていくようです。

機会があれば私も参加してみたいな。。。

※骨盤体操

毎月第4土曜日13:00~15:00

1500円(ドリンク付き)

骨盤を整えて素敵な体づくりしませんか。

 

水曜日のくらしのヨガ教室には参加しました。

やっぱり体を動かすのって大事!

ヨガの後は体がスッキリ&温まります。

※くらしのヨガ

毎月第2・4水曜日 10:00~11:30

料金 500円

どちらもマットは用意しております。

動きやすい服装でお越しください。

体スッキリ体験してみませんか。お申込み

お問い合わせはお気軽にForetまで!

 

2012-1-28 |  貸し教室(2階) |  コメントはまだありません

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